Diş hekiminden korkanlar için ne yapılabilir?
Diş hekimi korkusu çok yaygındır ve tedaviyi ertelemek için değil, sürecin size göre planlanması için bir nedendir. En etkili adım korkunuzu en başta hekime söylemektir: her adımın önceden anlatılması, istediğiniz an durmak için bir el işareti belirlenmesi, uyuşturmanın tam etki etmesinin beklenmesi ve ilk randevuların kısa tutulması çoğu kişide kaygıyı belirgin şekilde azaltır.
İnceleyen: Dt. Burçin Tatar Savrun, diş hekimi · Son güncelleme:
Randevudan önce
- Randevu alırken ya da muayenenin başında korkunuzu söyleyin; neyden korktuğunuzu (iğne, ses, koku, önceki kötü bir deneyim) anlatmanız yardımcı olur.
- Size uygun, aceleye gelmeyeceğiniz bir saat seçin.
- İsterseniz yanınızda güvendiğiniz birini getirin.
- Randevudan önce kafein almamak ve hafif bir şeyler yemek gerginliği azaltabilir.
Muayene ve tedavi sırasında
- Her adımın başlamadan önce anlatılmasını isteyin; neyle karşılaşacağınızı bilmek kaygıyı azaltır.
- Durmak istediğinizde kaldıracağınız bir el işareti belirleyin.
- Uyuşturma iğnesinden önce yüzeye uyuşturucu jel uygulanabilir; işleme uyuşturma tam etki ettikten sonra başlanır.
- Gerekirse ilk seanslar kısa tutulur ve tedavi birkaç randevuya bölünür.
- Kulaklıkla müzik dinlemek ve yavaş, derin nefes almak dikkatinizi dağıtmaya yardımcı olabilir.
Neden ertelememek gerekir?
Korku nedeniyle ertelenen küçük bir çürük zamanla büyüyerek dolgu yerine kanal tedavisi ya da çekim gerektirebilir. Erken dönemde yapılan tedaviler genellikle daha kısa ve daha basittir. Bu yüzden uzun süredir gitmediyseniz ilk adım olarak sadece muayene ve bilgilendirme için randevu almak iyi bir başlangıçtır.
Korku çok yoğunsa
Bazı kişilerde korku, ağız muayenesine bile izin vermeyecek kadar yoğun olabilir. Bu durumda tedavinin sedasyon ya da genel anestezi altında yapılması gibi seçenekler vardır; bu işlemler uygun donanımlı merkezlerde yapılır ve gerekirse yönlendirme yapılır.
Bu durumlarda bize hemen ulaşın
- Korku nedeniyle uzun süredir ertelenen ve artan diş ağrısı
- Yüzde ya da diş etinde şişlik
- Diş etinde sivilceye benzeyen kabarcık ya da kötü tat
Sık sorulanlar
Diş hekimi korkusu normal mi?
Evet, çok yaygındır. Çoğu zaman geçmişteki kötü bir deneyimden ya da ne olacağını bilmemekten kaynaklanır. Hekime söylendiğinde süreç buna göre planlanabilir.
Uyuşturma iğnesinden korkuyorum, ne yapılabilir?
İğneden önce yüzeye uyuşturucu jel uygulanabilir ve uyuşturma yavaşça yapılabilir. Korkunuzu önceden söylemeniz yeterlidir.
Çocuğumun diş hekimi korkusu olmaması için ne yapabilirim?
Diş hekimini bir ceza ya da tehdit olarak anmayın, kendi korkularınızı çocuğa yansıtmamaya çalışın ve ilk ziyareti bir sorun ortaya çıkmadan, kontrol amacıyla yapın.